Refluks

Zgaga, określana jako uczucie pieczenia za mostkiem,
Posmak kwasu odczuwany w tylnej części jamy ustnej,
Uczucie cofania się treści pokarmowej do przełyku,
Odczuwanie bólu w klatce piersiowej,
Odbijanie,
Przewlekły kaszel, chrypka.
Na to wszystko medycyna akademicka ma jedno rozwiązanie – leki z grupy inhibitorów pompy protonowej (IPP), zmniejszające wydzielanie kwasu solnego w żołądku .
Ale czy to rozwiązuje problem?
Oczywiście, że nie.
Mało tego. Zmniejszając wydzielanie kwasów żołądkowych, narażamy się na poważne skutki uboczne.
A wystarczy odpowiedzieć sobie na poniższe pytania i uwolnić emocje związane ze zidentyfikowanymi sytuacjami.
Co takiego jest trudne do przełknięcia, a jednak trzeba w tym tkwić?

Z czym nie mogę żyć?
Kto i co próbuje w nas wmusić, zmusić do przełknięcia czegoś?
Z czym co jest nie mogę się pogodzić?
Czego nie potrafię tego zaakceptować?
Czego nie chcę, nie odpowiada mi to, nie godzę się na to?
Trudne, skomplikowane, niemożliwe?
To jedynie kwestia wprawy i uważności. Uważności na to, co dzieje się w naszym ciele i naszych emocjach.