Program online

Sesja oddechowa: Uwolnienie od poczucia winy i wstydu

Opis sesji: Ta sesja przywróci Ci samoakceptację, pokaże, jak pielęgnować współczucie dla siebie i ostatecznie znaleźć poczucie wewnętrznego spokoju.

– uwolnisz się od głęboko zakorzenionego poczucia winy i/lub wstydu.

– otworzysz się na akceptację siebie takim, jaki jesteś.

– wybaczysz sobie.

– spojrzysz na przeszłe wspomnienia z nowej perspektywy.

Sesja oddechowa: Uzdrawianie traum pokoleniowych

Opis sesji: Ta sesja pomoże Ci uwolnić się od międzypokoleniowych traum, będących główną przyczyną ludzkiego cierpienia. Nieuwolniona trauma przeżyta przez naszych przodków może objawiać się chronicznym lękiem, depresją, trudnościami w relacjach i poczuciem braku więzi. Uwolnij się od powtarzanego od pokoleń cierpienia.

– utorujesz drogę do lżejszej, wolnej od traum przyszłości dla siebie i tych, którzy przyjdą po Tobie.

– przywrócisz wewnętrzną harmonię.

– przestaniesz powtarzać wzorce, które nieświadomie kierowały Twoim życiem.

– odzyskasz swoją prawdziwą tożsamość i potencjał, które mogły zostać przyćmione przez traumy przodków.

Sesja oddechowa: Ponowne połączenie z wewnętrznym dzieckiem

Opis sesji: To sesja, która poprowadzi Cię do głębokiego uzdrowienia ran z dzieciństwa.
Każdy moment jest dobry na ponowne połączenie się ze swoim wewnętrznym dzieckiem. Ani wiek, ani płeć czy inne uwarunkowania nie mają znaczenia, jeśli czujesz jakbyś był odłączony od siebie z powodu traum z dzieciństwa. Dysocjacja, lękowy czy unikający styl przywiązania nadal mogą utrudniać nam dorosłe już życie. Dlatego ta sesja, delikatnie konfrontując Cię z aspektami siebie, które mogły zostać pogrzebane w cieniu, pomoże Ci połączyć się z tym, kim naprawdę jesteś.

– uleczysz ból emocjonalny i rany swojego wewnętrznego dziecka ze współczuciem i miłością do siebie.

– odblokujesz rozwój osobisty poprzez ponowne połączenie się z częściami siebie, które być może porzuciłeś.

– doświadczysz poczucia jedności ze swoim dziecięcym „ja” z empatią i współczuciem.

– poprowadzisz swoje wewnętrzne dziecko do bezpiecznego, uzdrawiającego miejsca, w którym będziesz mógł zaspokoić jego potrzeby, aby poczuło się bezpieczne i zadbane.

Sesja oddechowa: Wyciszenie i regeneracja

Opis sesji: Sesja przeznaczona dla wszystkich, bez względu na przeciwwskazania zdrowotne. Regulująca układ nerwowy dzięki zaangażowaniu nerwu błędnego. Aktywuje przywspółczulną gałąź układu nerwowego odpowiedzialnego za reakcję „relaks i trawienie”. Sesja ta pomoże Ci zintegrować doświadczenia po aktywnych sesjach oddechowych.

– zintegrujesz swoje myśli, emocje i doznania fizyczne, wchodząc w poczucie jedności i spójności.

– poczujesz równowagę i harmonię umysłu, ciała i ducha.

– uzyskasz dostęp do wewnętrznej mądrości.

– nawiążesz głębszy kontakt ze swoim ciałem.

Sesja oddechowa: Przebudzenie

Opis sesji: Społeczna narracja, którą jesteśmy otoczeniu, przekonania na swój temat i świata zewnętrznego, spowodowały, że utknęliśmy w iluzji, która ogranicza nasz prawdziwy potencjał. Ta sesja pomaga przełamać schematy, otworzyć się na to, co jest poza ograniczonym światem w jaki zostaliśmy wrzuceni.

Co uzyskasz?

– odbudujesz wiarę w siebie.

– poczujesz odwagę do zmiany i wyjścia poza utarte ścieżki.

– wyzwolisz się z uwarunkowań społecznych.

– wzmocnisz wewnętrzny spokój i harmonię.

– obudzisz swój nieograniczony potencjał.

Sesja oddechowa: Stres i niepokój

Opis sesji: Sesja przeznaczona dla wszystkich, bez względu na przeciwwskazania zdrowotne. Wyciszająca, która pomoże Ci uwolnić się od codziennego stresu i niepokoju. Przejdziemy przez kilka prostych technik oddechowych, które są podstawą do utrzymania ciągłego dobrego samopoczucia psychicznego i odporności na wydarzenia w świecie zewnętrznym. Wracaj do niej jak najczęściej.

– doświadczysz głębokiego relaksu i wyciszenia.

– pozwoli Ci uwolnić się od zapętlonych myśli.

– nauczysz się jak w prosty sposób wchodzić w stan relaksu i spokoju.

– nawiążesz głębszy kontakt ze swoim ciałem.

Sesja oddechowa: Żal i strata

Opis sesji: W świecie w jakim żyjemy ważny jest czas, prędkość, więcej i mocniej. Dlatego często nie mamy przestrzeni, aby pożegnać się z tym co odeszło. Śmierć bliskiej osoby, to nie jedyny moment, kiedy odczuwamy stratę. Nawet zmiana pracy, koniec przyjaźni, zmiana miejsca zamieszkania czy poczucie utraconego dzieciństwa może pozostawić w nas niedokończoną żałobę, pustkę i właśnie poczucie straty. Dlatego ta podróż przeprowadzi Cię przez pełne spektrum żałoby, przywracając do stanu miłości.

– doświadczysz pełnego uwolnienia przechodząc przez emocje związane z żalem i stratą. Od odrętwienia po złość, wstyd, poczucie winy, wyrzuty sumienia, ostatecznie wchodząc w stan akceptacji i odpuszczenia.

– poczujesz ulgę, uwolnisz bagaż emocjonalny.

– poczucie pustki wypełnisz miłością i zrozumieniem.

Sesja oddechowa: Pięć pierwotnych śladów traumy

Opis sesji: Wielu z nas doznało w dzieciństwie poczucia odrzucenia, porzucenia, zawstydzania czy samotności co mogliśmy odebrać jako brak miłości ze strony rodziców. W dorosłym życiu rany te dają nam poczucie niedopasowania, oddzielenia i braku przynależności do grupy. Czy to znajomych, czy rodziny.

Te rany wyniesione z naszych lat wczesnego dzieciństwa, po cichu kształtowały nasze dorosłe życie, ujawniając się poprzez różne wyzwania, w tym mentalność ofiary, brak zaufania, współuzależnienie od innych, problemy w związkach, rozregulowanie emocjonalne, lęk, depresję i wiele innych.

Nadszedł czas, aby je uleczyć, co zyskasz dzięki tej sesji?

– uwolnisz się od ciężaru dawnych krzywd i cierpienia.

– odzyskasz równowagę emocjonalną, poczucie wartości i pewność siebie.

– uzyskasz głębokie poczucie zrozumienia dzięki czemu odnajdziesz znaczenie swojej drogi.

– ponownie połączysz się ze swoim autentycznym JA dzięki czemu doświadczysz wewnętrznej harmonii.

Sesja oddechowa: Przekroczyć strach

Opis sesji: Kto z nas w życiu się nie bał? Kto się nie boi? Ale są tacy ludzi, którzy pomimo strachu działają, idą do przodu. Są również tacy, których strach paraliżuje na tyle, że wolą „przeczekać” życie i pojawiające się szanse, aby tylko przetrwać.

Sesja ta przeznaczona jest dla osób, które są gotowe stawić czoła i przezwyciężyć głębokie lęki. Idealna dla tych, którzy szukają większej odporności, to doświadczenie oferuje potężne wglądy, aby przekształcić strach w siłę.

– zmienisz swoje przekonania na temat strachu i wykorzystasz go jako katalizator do działania.

– otworzysz drzwi do życia pełnego potencjału i nowych możliwości.

– poczujesz, że w końcu możesz z odwagą i poczuciem sprawczości iść po swoje marzenia.

Sesja oddechowa:Obfitość i zaufanie do samego siebie

Opis sesji: Ta sesja zapewni Ci żyzny grunt, jeśli zmagasz się z przeszkodami związanymi z obfitością finansową, niezależnie od tego, czy żyjesz w poczuciu niedostatku i braku, czy masz ograniczające przekonania na temat pieniędzy i bogactwa.

– otworzysz się na większy dobrobyt i obfitość w swoim życiu.

– stworzysz bardziej wzmacniającą relację z pieniędzmi.

– przeprogramujesz ograniczające przekonania na temat pieniędzy.

– odzyskasz zaufanie do siebie, co pozwoli puścić zwątpienie w to, czy możesz więcej.

– nawiążesz kontakt z wrodzoną zdolnością do przyciągania bogactwa.

– otworzysz się na doświadczenie spokoju i przywrócenie równowagi.

Sesja oddechowa: Obfitość i zaufanie do siebie

Opis sesji: Ta sesja zapewni Ci żyzny grunt, jeśli zmagasz się z przeszkodami związanymi z obfitością finansową, niezależnie od tego, czy żyjesz w poczuciu niedostatku i braku, czy masz ograniczające przekonania na temat pieniędzy i bogactwa.

– otworzysz się na większy dobrobyt i obfitość w swoim życiu.

– stworzysz bardziej wzmacniającą relację z pieniędzmi.

– przeprogramujesz ograniczające przekonania na temat pieniędzy.

– odzyskasz zaufanie do siebie, co pozwoli puścić zwątpienie w to, czy możesz więcej.

– nawiążesz kontakt z wrodzoną zdolnością do przyciągania bogactwa.

– otworzysz się na doświadczenie spokoju i przywrócenie równowagi.