Nie akceptujesz siebie?

Nie akceptujesz siebie?

Melanie Gaydos Urodziła się z rzadką chorobą genetyczną. Cierpi na zespół wad genetycznych określanych jako hipohydrotyczna dysplazja ektodermalna. Schorzenie prowadzi do zaburzeń we wzroście kości, chrząstek, zębów, włosów i paznokci. Oprócz tego u Melanie wykryto...
Znalazłam konflikt i nic się nie zmienia.

Znalazłam konflikt i nic się nie zmienia.

Totalna Biologia to świetne narzędzie do pracy z objawami w ciele, chorobami czy powtarzającymi się schematami w naszym życiu. Ale co, jeśli zidentyfikowaliśmy konflikt programujący, a nic się nie zmienia. Można do tego podejść zarówno od strony emocjonalnej jak i...
Kwiaty – Przekonania

Kwiaty – Przekonania

Wyjrzałam na taras, a tam w doniczce z zimującą azalią piękny bratek. Kwitnie jak gdyby nigdy nic. Na parapecie, grudnik, który nie wie, że już koniec lutego i czas jego kwitnięcia się skończył. Obok grudnika, wilczomlecz (powszechnie znany jako gwiazda betlejemska)...
Pomóż mi

Pomóż mi

O czym mówi trudność w proszeniu o pomoc? O nieumiejętności przyjmowania. O poczuciu, że “wszystko muszę sama”, o tym, że jak zrobię sama to będzie lepiej, szybciej (tu włącza się kontrola i perfekcjonizm). O tym, że kiedyś nie było wsparcia, a każda prośba kończyła...
Katar u dzieci (i nie tylko)

Katar u dzieci (i nie tylko)

Wrzesień, początek szkoły, przedszkola, żłobka i ogrom stresu dla wielu rodziców. „Znowu się zacznie”. Wielokrotnie słyszałam przekonania, że „jak dziecko idzie do przedszkola, to spędza 2 tygodnie w przedszkolu i 2 tygodnie w domu i tak non stop”. Że dzieci się...
Perfekcjonizm

Perfekcjonizm

„… Perfekcjonizm to sposób, w jaki osoba nieszczęśliwa podtrzymuje iluzję kontroli nad własnym życiem. Perfekcjonizm wynika z poczucia nieszczęścia i stanowi żyzny grunt dla bezustannej krytyki wobec siebie i innych. Ciągła krytyka jest natomiast pewnym sposobem na...